Gewicht halten in der kalten Jahreszeit

Gewicht halten in der kalten Jahreszeit

Wer kennt es nicht? Über die Wintermonate sammeln sich alljährlich ein paar Kilos zu viel an, dabei wollte man eigentlich Gewicht halten oder etwas abnehmen. Die Wintermonate machen uns immer wieder einen Strich durch die Rechnung, es leidet Fitness und Gesundheit....