NUTRINIA BLOG

Was ist nun eigentlich gesund? Egal wo oder mit wem – jeder hat schon mal in irgendeiner Form über Kohlenhydrate gesprochen oder Empfehlungen gehört wie „Abends keine Kohlenhydrate essen hilft beim Abnehmen“, „Vermeide Nudeln und Kartoffeln, sie machen dick“, „Zucker...

Gesund essen, gesund aufwachsen. Ein kostenloses Ernährungsprogramm für Kindertagesstätten. Mit viel Einsatz und Freude biete ich nunmehr im vierten Jahr das Projekt „Die Kleinen stark machen“ in den umliegenden Kindergärten in Zusammenarbeit mit der IKK classic an.

Ohne Zunehmen durch die dunkle Jahreszeit! Wer kennt es nicht? Kaum werden die Tage dunkler und kälter, fällt es uns schwerer raus zu gehen und draußen sportlich aktiv zu werden. Der Lichtmangel macht uns träge und dann kommt auch noch die gesteigerte Lust auf Süßes...

Gesunde Gewichtsreduktion braucht Zeit und eine gute Begleitung! Dafür ist das RICHTIG ESSEN – Gewichts-Coaching KombiPlus genau das richtige. Schnelle Gewichtsreduktion bringt zwar schnellen Erfolg - der hält aber meist nicht lange an! Die Pfunde kommen zurück, nicht...

Essen was gut für MICH ist! In den letzten Jahren kommen immer mehr Patienten aufgrund unterschiedlichster Darmbeschwerden in meine Praxis – die häufigsten Symptome sind Verstopfung, Durchfall, Blähbauch, Bauchdruck oder Bauchschmerzen und -krämpfe. Viele haben einen...

Jetzt NEU: Individuell Abnehmen via App Einfach abnehmen vorm Computer, am Smartphone oder am Telefon? Das ist jetzt möglich mit dem RICHTIG ESSEN-Online Programm „Genussfasten mit dem ICH-Faktor“, das ich aktuell anbiete. Geeignet für alle, die wenig Zeit haben oder...