NUTRINIA BLOG

Ab Oktober wird es zusätzlich zu meinem Hauptstandort in Hofheim wieder Ernährungsberatung in Eppstein geben. Einmal in der Woche komme ich nach Bremthal für alle, die aus den nördlichen Regionen kommen, wie Idstein, nördliches Wiesbaden, Niedernhausen und Eppstein....

Warum Ernährungstherapie so wichtig ist! Haben Sie einen erhöhten Cholesterinspiegel, der sich durch Medikamente nicht zufriedenstellend senken lässt? Treten in Ihrer Familie Herzinfarkte häufig auf und Sie möchten gerne vorbeugen? Haben Sie erhöhte Blutfettwerte und...

Es ist wieder soweit: Kindergärten und Kindertagesstätten können sich für das kommende Kindergartenjahr bewerben. Mit viel Freude und Erfolg biete ich seit 5 Jahren das Projekt „Die Kleinen stark machen“ in den umliegenden Kindergärten in Zusammenarbeit mit der IKK classic an.

Was ist nun eigentlich gesund? Egal wo oder mit wem – jeder hat schon mal in irgendeiner Form über Kohlenhydrate gesprochen oder Empfehlungen gehört wie „Abends keine Kohlenhydrate essen hilft beim Abnehmen“, „Vermeide Nudeln und Kartoffeln, sie machen dick“, „Zucker...

Ohne Zunehmen durch die dunkle Jahreszeit! Wer kennt es nicht? Kaum werden die Tage dunkler und kälter, fällt es uns schwerer raus zu gehen und draußen sportlich aktiv zu werden. Der Lichtmangel macht uns träge und dann kommt auch noch die gesteigerte Lust auf Süßes...

Gesunde Gewichtsreduktion braucht Zeit und eine gute Begleitung! Dafür ist das RICHTIG ESSEN – Gewichts-Coaching KombiPlus genau das richtige. Schnelle Gewichtsreduktion bringt zwar schnellen Erfolg - der hält aber meist nicht lange an! Die Pfunde kommen zurück, nicht...

Essen was gut für MICH ist! In den letzten Jahren kommen immer mehr Patienten aufgrund unterschiedlichster Darmbeschwerden in meine Praxis – die häufigsten Symptome sind Verstopfung, Durchfall, Blähbauch, Bauchdruck oder Bauchschmerzen und -krämpfe. Viele haben einen...

Jetzt NEU: Individuell Abnehmen via App Einfach abnehmen vorm Computer, am Smartphone oder am Telefon? Das ist jetzt möglich mit dem RICHTIG ESSEN-Online Programm „Genussfasten mit dem ICH-Faktor“, das ich aktuell anbiete. Geeignet für alle, die wenig Zeit haben oder...